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    Echo22
    发表于: 2018-2-8 11:19:49 | 只看该作者 |倒序浏览

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    身边的一个朋友,是个gay,去年过年出柜了,他为这个准备了两年多了,几乎是把出柜当做某个大型活动来准备,两年多的基本准备,三年多的铺垫准备。

    过年这段时间的确是很多同志朋友会选择出柜的时间,可能因为这是一年中仅有的和父母相处的时间,我们也为大家准备了实用的春节出柜指南。

    很多人怕出柜,原因千百种,但如果有一天你有了这个想法,并且用实际行动把它变的成熟,当你完成这一步,真的会觉得如释重负,非常值得。

    一、自我认同以及自我心理建设

    首先,你要坚定自己的同志身份。很多人在面对父母的质疑的时候,态度会很摇摆,自己都还坚定,怎么去说服父母?你首先要做好身份认同,不仅清楚的知道自己是同志,还能为自己的同志身份而骄傲,了解不同性取向和选择并无高下之分。并尽可能的提高心理承受能力,面对外界强烈的否定,依然坚持自我的能力。

    二、平日里和父母建立起有效的沟通

    出柜这件事是否顺利和沟通的有效与否息息相关。从你一周往家里打几个电话,到你和父母沟通的表达方式。从你和爸妈聊天的神态,到你回家过年聊天的语气。从你打小开始在父母心里的印象到父母接触到多少新鲜事物,还有接收新信息的速度,无一不影响着你出柜时,父母的反应。要有充分的情感交流,撒娇、表达爱、表达悲伤这种都是增进情感联结的好办法。更要有思想上的交流,关于哪些事双方互相能交换意见,并且双方真的能认同彼此的意见是很重要的基础。

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